衰え知らず

  

衰えを感じる今日この頃、老化防止に心掛ける４０代の男として
毎日簡単に続けることが出来る健康法が無いかと探しています。
今までに試したことはスポーツジムに通うことと
マラソンですが、両方ともに続かなかった・・・・。
スポーツクラブは最初の１か月は通えたけど、
途中からめんどくさくなり、徐々に通わなくなり、
そのままやめてしまいました・・・・。
マラソンもそんな感じでだんだん走らなくなり
辞めてしまいました。
そんな私でも出来る老化防止、そして勃起不全や
中折れ対策など男性特有の悩みでも効果がありそうな、
健康法を日夜探しています。
そして見つけたのがこのブログの記事でした。
http://dremeblue.jugem.jp

コチラのブログにはトレーニングを積んで継続すれば
衰えしらずで健康になれることが書かれていました。
面白い記事があったので一通り読んでみました。
日々の鍛練で衰え知らずの老人のことなどが
記載されていました。
私もこの絶倫の老人のように衰え知らずの体力と精力を
手に入れたいです。  

何時までも若いわけではありません。
若いときには気が付かないようなことが
年齢を重ねるにつれて気づかされます。
そんな私も最近年齢的な体力の衰えや
精力の衰えを感じています。
でも衰えを遅くすることは可能だと
思います。
何もしないでいると、体力は衰えますが、
適度な運動などで、体力を維持することは可能です。
だから私は衰えをカバーするように体力や
精力の維持を目指して、様々な方法を
模索している状態です。
結構いい方法を見つけて今はそれを
実行中です。
何もしないよりもこのようなことでも続けていると
かなり老化防止や精力減退対策になると思います。